Re: CICLISMO SPETTACOLO SUI 4 KM
Inviato: giovedì 3 settembre 2009, 16:05
MAURO.....
Cè UNA DIFFERENZA ABBISSALE TRA LE PRESTAZIONI IN GARA E QUELLE IN ALLENAMENTO...
IN GARA LA TESTA è DIVERSA, LO STIMOLO è DIVERSO, IN GARA VADO A MORTE...CHE DI PIù CHE ANDARE A BLOCCO... A VOLTE LA STRADA VA IN SALITA E DIVENTA PIANA...MI CHIEDO ANCHIO COME è POSSIBILE...
IN ALLENAMENTO è TUTTA UN ALTRA COSA, PER QUANTO MI IMPEGNI E TIRI NON Cè VERSO DI ANDARE COME IN GARA, MOTIVO PER CUI NON PRENDO TEMPI SU NESSUNA SALITA ...
NON USO CARDIOFREQUENZIMETRO, NON FACCIO NESSUN TIPO DI TABELLA SPECIFICHE, AD INIZIO STAGIONE MI REGOLO SOLO CON IL CONTAPEDALATE , E CERCO DI ARRIVARE SEMPRE SOPRA LE 85 PEDALATE AL MINUTO POI IL RESTO DELL ANNO, SE MI SALTA IL MATTO ACCELLERO... E IL MATTO SALTA SPESSO!!!
SE LA GAMBA è SCIOLTA IN ALLENAMENTO ALLORA SONO SICURO CHE IN GARA ANDRò BENE...
Cè UNA DIFFERENZA ABBISSALE TRA LE PRESTAZIONI IN GARA E QUELLE IN ALLENAMENTO...
IN GARA LA TESTA è DIVERSA, LO STIMOLO è DIVERSO, IN GARA VADO A MORTE...CHE DI PIù CHE ANDARE A BLOCCO... A VOLTE LA STRADA VA IN SALITA E DIVENTA PIANA...MI CHIEDO ANCHIO COME è POSSIBILE...
IN ALLENAMENTO è TUTTA UN ALTRA COSA, PER QUANTO MI IMPEGNI E TIRI NON Cè VERSO DI ANDARE COME IN GARA, MOTIVO PER CUI NON PRENDO TEMPI SU NESSUNA SALITA ...
NON USO CARDIOFREQUENZIMETRO, NON FACCIO NESSUN TIPO DI TABELLA SPECIFICHE, AD INIZIO STAGIONE MI REGOLO SOLO CON IL CONTAPEDALATE , E CERCO DI ARRIVARE SEMPRE SOPRA LE 85 PEDALATE AL MINUTO POI IL RESTO DELL ANNO, SE MI SALTA IL MATTO ACCELLERO... E IL MATTO SALTA SPESSO!!!
SE LA GAMBA è SCIOLTA IN ALLENAMENTO ALLORA SONO SICURO CHE IN GARA ANDRò BENE...