sono il numero 1
Inviato: venerdì 24 luglio 2009, 9:34
il giorno 22-07-2009 sono salito in bici da corsa x la prima volta 
e ho fatto 26 km i primi 5 non riuscivo a superare i 17 km orari 
con forti dolori al ginocchio sembrava che sfregasse osso con osso ma dopo un po quando si è scaldato ho cominciato a pedalare intorno ai 27 30 km ora 
poi ieri 23-07-2009 ho fatto 65 km a 27 di media 
e fin qui non ci sarebbe niente di eccezzionale ,il fatto è che mi hanno operato al menisco giovedi 16-07-2009 solo 8 giorni prima grazie alla mia tempra e alla bicicletta cammino gia da 3 giorni senza stampelle,provate voi e dopo ne parliamo (p.s tutto questo non senza male a ogni giro di pedale una fitta al ginocchio) questo messaggio è x tutti la bicicletta da corsa è terapeutica x tante cose io x esempio ho una discopatia al l5 e l3 e la unica cosa che il dottore mi ha prescritto è rinforzare i muscoli della colonna vertebrale, con bici o nuoto e cosi ho fatto e non ho piu dolore alla schiena ma non senza sacrificio le prime volte. 
saluti.
e ho fatto 26 km i primi 5 non riuscivo a superare i 17 km orari con forti dolori al ginocchio sembrava che sfregasse osso con osso ma dopo un po quando si è scaldato ho cominciato a pedalare intorno ai 27 30 km ora poi ieri 23-07-2009 ho fatto 65 km a 27 di media e fin qui non ci sarebbe niente di eccezzionale ,il fatto è che mi hanno operato al menisco giovedi 16-07-2009 solo 8 giorni prima grazie alla mia tempra e alla bicicletta cammino gia da 3 giorni senza stampelle,provate voi e dopo ne parliamo (p.s tutto questo non senza male a ogni giro di pedale una fitta al ginocchio) questo messaggio è x tutti la bicicletta da corsa è terapeutica x tante cose io x esempio ho una discopatia al l5 e l3 e la unica cosa che il dottore mi ha prescritto è rinforzare i muscoli della colonna vertebrale, con bici o nuoto e cosi ho fatto e non ho piu dolore alla schiena ma non senza sacrificio le prime volte. saluti.